City Swim Zwolle 2023

City Swim Zwolle 2023
Een groot succes en hele mooie opbrengst voor Tegenkracht

Zaterdag 24 juni jl. stond de zevende editie van de City Swim Zwolle op de agenda. Een rondje door de gracht zwemmen van 2,7 km. Een geweldige uitdaging en een fantastische ervaring voor ruim 220 deelnemers. De City Swim Zwolle heeft drie jaar op rij niet door kunnen gaan. Twee jaar door Corona en vorig jaar was blauwalg de boosdoener. Om zo min mogelijk risico te lopen is het evenement, wat altijd de laatste zaterdag van augustus was gepland naar voren gehaald in de agenda.

En daarom stonden er ruim 220 zwemmers, 50 vrijwilligers en heel veel toeschouwers op zaterdag 24 juni op het stadstrand van Zwolle klaar om na drie jaar afwezigheid er weer een mooi feest van te maken.

Het feest werd helemaal compleet met de bekendmaking van de voorlopige opbrengst voor Tegenkracht. 11.185 euro!

Tegenkracht is de organisatie, alle deelnemers, partners van het evenement en ook alle betrokken vrijwilligers enorm dankbaar voor dit fantastische evenement.

Yokado en Wetterskip Fryslan doneren mooi bedrag!

Yokado en Wetterskip Fryslan doneren een mooi bedrag van € 977.25 aan stichting Tegenkracht. Met YoBedankt hoef je als werkgever zelf geen kerstpakket samen te stellen voor jouw medewerkers, dit doen zij namelijk zelf in een gepersonaliseerde online kerstshop. Jouw medewerkers kiezen uit geschenken, aangeboden door meer dan 80 lokale winkeliers door heel Friesland! Dit is goed voor de lokale economie, goed voor de medewerkers én goed voor jou als bedrijf: voor iedereen is er een passend geschenk! En als werkgever is het ook mogelijk om in de online kerstshop een goed doel op te nemen, waarbij de werknemers het beschikbare budget ook (deels) kunnen doneren. www.yokado.nl 

Wetterskip Frysland heeft Stichting Tegenkracht opgenomen in deze donatie optie en dat heeft maar liefst € 977.25 opgeleverd voor Tegenkracht.

 

Wetterskip zorgt voor een goed waterpeil in sloten en meren, bewaken de waterkwaliteit en zuiveren het afvalwater. Zo houden we niet alleen vandaag, maar ook morgen Fryslân en een deel van het Groninger Westerkwartier veilig en leefbaar. www.wetterskipfryslan.nl

 

Stichting Tegenkracht bedankt Yokado en Wetterskip Fryslan voor deze mooie donatie!

 

Prehabilitatie bij darmkanker zorgt voor forse afname complicaties en spoedig herstel

Sinds een jaar ondersteunt stichting Tegenkracht het UMC Utrecht bij prehabilitatie bij darmkanker. Patiënten met darmkanker krijgen daar voorafgaand en tijdens de behandeling, maatwerk beweeg- en sportprogramma. Niet zo gek, want uit internationaal onderzoek blijkt dat prehabilitatie bij darmkanker leidt tot een forse afname van ernstige complicaties en een spoedig herstel.

Prehabilitatie is een ‘hot’ item, niet alleen omdat het patiënten helpt, maar ook op termijn tot kostreductie van de zorg leidt. Onderstaand achtergronden die onlangs gepubliceerd werden.

Prehabilitatie bij darmkanker leidt tot een forse afname van ernstige complicaties en beter herstel. Dat blijkt uit internationaal onderzoek dat is aangestuurd vanuit Máxima MC (MMC). Gerrit Slooter, chirurg in het ziekenhuis én bestuurslid van de stichting Fit4Surgery, hoopt dat de resultaten leiden tot betere financiële afspraken. “Zo moet prehabilitatie voor zo veel mogelijk patiënten in zoveel mogelijk ziekenhuizen mogelijk worden.”

De resultaten van het onderzoek, een zogeheten PREHAB-trial, werden onlangs gepubliceerd in JAMA–surgery, één van de meest vooraanstaande chirurgische tijdschriften in de VS. Aan de studie deden 270 patiënten mee uit Montréal, Barcelona, Kopenhagen, Ferrara, Breda en Veldhoven.
Voor iedere deelnemer werd een programma op maat gemaakt voor maximaal effect. Wat het onderzoek uniek maakt volgens Slooter is dat het is opgezet in samenwerking met Francesco Carli van de McGill University in Montréal. Hij is de grondlegger van prehabilitatie. De studie werd mogelijk gemaakt door KWF-Kankerbestrijding.

Fit worden voor de operatie
De gemiddelde Nederlandse patiënt die moet worden geopereerd voor darmkanker, is niet zo fit.Vaak komt dat door een optelsom van leeftijd en leefstijl. Overgewicht, te weinig beweging, ongezonde voeding en roken en alcohol spelen vaak een belangrijke rol. Met prehabilitatie krijgen de patiënten met een programma ondersteuning om fitter te worden voor hun grote operatie. In de vier weken voorafgaand werken ze aan hun kracht en conditie. Ze volgen een dieet met extra eiwitten en vitaminen, werken ze aan hun leefstijl en krijgen mentale begeleiding en eventuele correctie van bloedarmoede.

Bewijs voor effect prehabilitatie
En dat heeft dus succes. Er is een afname van 40 procent aan ernstige complicaties te zien bij geprehabiliteerde patiënten in vergelijking tot patiënten die niet deelnamen aan het programma. Volgens Slooter laat het onderzoek daarnaast een afname van minder ernstige complicaties zien met 30 procent. “Het bewijst wat we al wisten. Fittere patiënten hebben minder ernstige complicaties en herstellen sneller. Juist complicaties staan een volledig herstel in de weg staan. Dat hadden we al uit literatuurstudie ontdekt, maar deze internationale studie levert nu het harde bewijs.”
De winst zit daarnaast ook in meerdere factoren, gaat Slooter verder: “Patiënten zijn zowel vóór als na de operatie meer betrokken. Door hun toegenomen kracht en betere conditie hebben ze meer vertrouwen om de dag na de operatie actief aan hun herstel te werken. We zagen dat geprehabiliteerde patiënten uit het MMC twee dagen eerder naar huis gingen.”

Structurele financiering
Het is heel erg belangrijk dat dit bewijs er nu is, stelt Slooter. “Iedereen gelooft in prehabilitatie, het klinkt logisch. Maar nu hebben we echt gezien dat patiënten er baat bij hebben. Met dit harde bewijs kunnen we alle neuzen dezelfde kant op krijgen voor de financiering van prehabilitatie. We kunnen betere financiële afspraken maken. Want prehabilitatie verdient het om landelijk breder te worden uitgerold.”
Veel ziekenhuizen staan volgens hem klaar om prehabilitatie in te voeren of hebben al initiatieven lopen. Alleen de financiering blijkt vaak een drempel. De Federatie Medisch Specialisten (FMS) en de Nederlandse Vereniging voor Heelkunde (NVvH) hebben uitgerekend dat de inzet van prehabilitatie alleen al bij operaties voor kanker van de dikke darm mogelijk 60 miljoen euro bespaart in vijf jaar.
Toch blijkt het haast onoplosbaar om de kosten in te passen in de begroting, legt Slooter uit. “Veel ziekenhuizen gebruiken eigen onderzoekspotjes of maken gebruik van incidenteel geld van zorgverzekeraars. Er is structurele financiering voor nodig. Uiteindelijk levert het geld op, omdat er minder kosten zijn en minder IC plekken nodig zijn. Deze studie helpt hopelijk om zowel managers als dokters te overtuigen om dit breed te implementeren, want nu is er nog maar een kleine groep Nederlanders die van prehabilitatie kan profiteren.”

Werkgroep Prehabilitatie
Samen met een aantal andere koploper ziekenhuizen, waaronder het MC Groningen, Radboudumc en Reinier de Graaf Gasthuis, is het Máxima MC verenigd in de Werkgroep Prehabilitatie van de NVvH en de Stichting Fit4Surgery. Daarin verzamelen de partners zoveel mogelijk bewijslast over de effectiviteit van prehabilitatie.
Op basis van de onderzoeksresultaten hebben ze nu ‘Standpunt Prehabilitatie’ opgesteld, een landelijk protocol dat er voor kan zorgen dat prehabilitatie vanuit alle ziekenhuizen op dezelfde manier te implementeren. Verzekeraars als CZ en VGZ hebben daarbij ook geholpen.
“In het MMC hebben we er drie jaar over gedaan om het prehabilitatieprogramma op te stellen”, vertelt Slooter. “Bijna 400 patiënten hebben het programma hier gevolgd. Niet alleen bij darmkanker maar ook bij operaties aan lever of longen. Wij zien het als onze taak om samen met de NVvH en Fit4Surgery deze kennis te delen om prehabilitatie voor zo veel mogelijk patiënten in zoveel mogelijk ziekenhuizen mogelijk te maken.”

Training
Inmiddels heeft meer dan de helft van alle ziekenhuizen in Nederland al een prehabilitatietraining in het MMC gevolgd. Het MMC heeft ook specifiek prehabilitatie-programma’s opgesteld voor andere grote operaties zoals complexe littekenbreuken, open aneurysma chirurgie, maagverkleiningen en voor gynaecologische of urologische ingrepen.

Bron en het volledige artikel over het onderzoek is te zien op:
https://lnkd.in/eTKDXqEW

Stappen voor Tegenkracht

Vrouwenpower en stappen voor Tegenkracht, dat zijn Carla, Rian, Manon en Nina die dit jaar de wandel4daagse gaan lopen voor Tegenkracht. Zij gaan heel veel stappen zetten om meer kankerpatiënten te kunnen laten sporten. De wandel4daagse is een enorme uitdaging en we moedigen dit Vrouwenpower team heel hard aan om deze uitdaging te gaan volbrengen en om veel geld op te halen voor Tegenkracht.

Je kan Carla, Rian, Manon en Nina uiteraard steunen met een donatie via Vrouwenpower (devierdaagsesponsorloop.nl)

 

 

 

 

MIJOU blijmakers doneert € 284,96

MIJOU blijmakers is een initiatief van JADOE geschenkenmakers. JADOE heeft decennia ervaring met het selecteren en organiseren van alles rond geschenken of cadeaus bij een speciale aanleiding, zoals Kerst. Maar daarnaast hebben zij ook MIJOU blijmakers. Omdat geven soms leuker is dan krijgen

Wensen rond (kerst)geschenken veranderen. De medewerker kiest liever zelf, zodat hij/zij iets krijgt wat gewenst is, iets waar hij/zij oprecht blij van wordt. Om dat mogelijk te maken ontwikkelden we MIJOU: van mij, voor jou. Een passend geschenk, zelf gekozen en uit de directe omgeving.

MIJOU geeft medewerkers ook de gelegenheid om te geven. Aan vooraf zorgvuldig geselecteerde goede doelen. Zodat je zeker weet dat alles goed terecht komt. Medewerkers kiezen hoeveel ze geven, tussen niks en alles. Als ze er maar blij van worden. Tegenkracht is één van die goede doelen. Jaarlijks levert dat een mooi bedrag op.

Dit jaar was de opbrengst € 284,96

www.mijou.nl

 

Fiets met ons mee op 28 mei

Ga samen met ons op zondag 28 mei 2023 de sportieve uitdaging aan. Bedwing de pittige beklimmingen in de mooie omgeving van Berg en Dal tijdens het evenement Zeven voor Leven. Fiets mee en haal zoveel mogelijk geld op voor het goede doel.

Zeven voor Leven en Tegenkracht
Dit jaar hebben Zeven voor Leven en stichting Tegenkracht elkaar gevonden.  Samen hebben we de ambitie om dit jaar van Zeven voor Leven een fantastische editie te maken. We willen met zoveel mogelijk deelnemers, zoveel mogelijk geld ophalen om daarmee zoveel mogelijk kankerpatiënten te kunnen helpen.

Kanker Zien
De opbrengsten van Zeven voor Leven komen vanaf de oprichting van het evenement ten goede aan Stichting Kanker Zien. Kanker Zien heeft als doel om initiatieven te ondersteunen die zich inzetten kanker eerder te diagnosticeren en gerichter te behandelen. Stichting Tegenkracht en het Oncologiefonds van het Radboud Universitair Medisch Centrum zijn twee van de initiatieven voor dit jaar.

Team Tegenkracht
We nodigen en dagen jou uit om samen met ons deze editie onvergetelijk te maken. Fiets met ons mee in het Team Tegenkracht. Je kan je uiteraard als deelnemer meefietsen, maar uiteraard ook komen aanmoedigen en er zijn deze dag veel vrijwilligerstaken. Voel jij je aangesproken? Meld je dan bij ons aan via info@tegenkracht.nl en we maken er samen een mooie, sportieve en waardevolle dag van.

Meer informatie over het evenement vind je ook op www.zevenvoorleven.nl

Inschrijving City Swim Zwolle is geopend.

De inschrijving voor de City Swim Zwolle is geopend. Het is inmiddels al de zevende editie van deze zwemtocht en ook voor de zevende keer dat stichting Tegenkracht het gekoppelde goede doel is. Dit jaar is de zwemtocht niet de laatste zaterdag van augustus maar zaterdag 24 juni. Daarmee is de organisatie er van overtuigd dat er geen kans is op blauwalg. Vorig jaar moest het evenement namelijk geannuleerd worden vanwege de blauwalg in het water, wat gevaarlijk is voor de gezondheid van de zwemmers. De twee jaren daarvoor kon het zwemmen niet doorgaan vanwege Corona. Dus het wordt hoog tijd voor weer een geweldige City Swim Zwolle. Wees er ook bij en schrijf je vanaf vandaag in en pak de vroegboekkorting mee.  Voor meer informatie en de inschrijving klik hier.

Stichting Tegenkracht

Vandaag is Wereldkankerdag

Ieder jaar wordt op 4 februari wereldwijd stilgestaan bij de impact van kanker, een ziekte waar 1 op de 3 Nederlanders op een zeker moment mee te maken krijgt. De ziekte verandert niet alleen het leven van de patiënt, maar heeft ook invloed op dat van diens partner, familie, collega’s en vrienden… Kortom, kanker raakt iedereen. Jou dus ook.

Zorgorganisaties zetten op/ rond Wereldkankerdag hun deuren open om te laten zien wat zij mensen met kanker en hun naasten te bieden hebben. Van een lezing over een behandelmethode tot een luisterend oor, en van een fit-challenge tot wandelcoaching.

Uiteraard geven we met Tegenkracht ook aandacht aan Wereldkankerdag. Samen met Oedeem- en Oncologie Fysiotherapie Utrecht (OOFU) hebben wij ‘De Wereldkankerdag 10-minuten-beweeg-Challenge’ georganiseerd.

De deelnemers moeten aangeven hoeveel meters ze denken te fietsen, lopen of te roeien in 10 minuten, wie het dichtste bij de verwachte aantal meters komt wint de challenge.

Het gaat dus niet om de meeste meters en wie het hardste sport, maar om wie het dichtste bij het geschatte aantal meters uitkomt. Voor oncologie patiënten is het goed inschatten wat wel en niet kan elke dag aan de orde gedurende de behandelingen. Het gaat dan niet om hoeveel je sport, maar dat je verantwoord sport in een goede balans. De juiste balans tussen inspanning en rust draagt bij aan het ‘sterker’ kunnen doorstaan van de behandelingen.

Deze challenge hebben wij onder de aandacht gebracht bij heel veel fysio-en sportlocaties in Nederland waar ze trainen met kankerpatiënten en gevraagd of zij ook ‘De Wereldkankerdag 10-minuten-beweeg-Challenge’ willen organiseren of een andere sportieve actie.

In totaal zijn er 24 locaties die zich bij ons gemeld hebben een actie aan te bieden rondom Wereldkankerdag. We wensen alle locaties heel veel succes en een waardevolle dag vandaag.

Meer informatie over de verschillende acties lees je hier.

<script src=”https://app.inboxify.nl/sign-up/v2/iframe/4F7A313337637842354E453D/30335871776C50764430343D/324″ type=”text/javascript”></script>

 

Politie ondersteunt kankerpatiënt met succesvol maatwerkprogramma

Het is flink schrikken als een medewerker op zijn werk meldt dat hij/zij kanker heeft. Veel werkgevers wachten af, weten niet of zij een actieve rol kunnen spelen. De nationale politie doet dat al jaren anders. Medewerkers met de diagnose kanker kunnen direct na de diagnose bij ‘Oncopol’ terecht. Dit programma startte in 2017 en begeleidt deze medewerkers met maatwerkprogramma’s op sport en bewegen-, voeding- en mentaal gebied. Alles is gericht op een spoedig herstel en goede terugkeer naar de werkvloer. En met succes zo blijkt.

Hoe werkt het?
De bedrijfsarts stuurt de medewerker zo snel mogelijk na de diagnose naar Tegenkracht. Stichting Tegenkracht biedt kankerpatiënten sportbegeleiding op maat. In de trajecten worden sportartsen, oncologie fysiotherapeuten, psychologen, fitnesstrainers oncologie, ergotherapeuten en diëtisten ingezet. De politiemensen werken vaak minimaal zes maanden met hen aan hun fysieke herstel en krijgen eventueel mentale ondersteuning en desgewenst voedingsadviezen. Tegenkracht heeft hiervoor een landelijk dekkend netwerk met professionele behandelaars.

Kosten
De medewerker wordt zorgen uit handen genomen. Alle behandelkosten voor het herstel na de oncologische behandelingen worden vergoed via de werkgevers ziektekostenverzekering die de politie heeft afgesloten bij CZ.

Hoge waardering
Inmiddels hebben bijna 700 politiemensen dit succesvolle Oncopol-programma gevolgd (gemiddelde waardering van een 8,7). De samenwerking tussen de politieorganisatie en Tegenkracht is dan ook tot 2024 verlengd en gaat daarmee het zevende succesvolle jaar in!