Tegenkracht. Voor sport, tegen kanker

Dit zijn wij

Stichting Tegenkracht biedt kankerpatienten sportbegeleiding op maat. Sportmedisch verantwoord en naar jouw eigen wensen.

Wedstrijd van je leven

Je krijgt het vertrouwen in eigen kunnen terug. Blijf in beweging. Sporten helpt je tijdens de wedstrijd van je leven.

Voor wie

Tegenkracht is er voor mensen met kanker vanaf het moment van diagnose. Kankersoort of leeftijd zijn niet van belang. Wij zijn er voor iedereen.

Onderzoek geeft aan dat kankerpatiënten
die sporten sneller herstellen.

IK WIL SPORTBEGELEIDING OP MAAT

Wat anderen zeggen

  • Ik heb kilometers gewandeld en veel gefietst op een hometrainer. Het was mijn manier om fysiek en mentaal met deze vervelende en slopende periode om te gaan. Erg moeilijk om daar in je eentje tegen opgewassen te zijn. Gelukkig was er toen Stichting Tegenkracht.
    AgnesDeelnemer, Sportbegeleiding op maat
  • "Sport kan veel betekenen voor kankerpatiënten. Niet alleen gaat het klachten als vermoeidheid en conditieverlies tegen, maar sporten helpt ook om weer vertrouwen te krijgen. Je bent positief bezig met je lichaam en het helpt structuur aan te brengen in je dag."
    Jessica GalEigenaar en sportarts bij Jessica Gal Sportartsen
  • Ik heb wel eens te doen gehad met mijn trainer. Veel tranen van verdriet in het begin en niet veel durven te vragen van mijn lichaam. Maar afgelopen donderdag waren het tranen van vreugde... ik deed dingen die ik nooit verwacht had te kunnen... Ik ben er nog lang niet, maar ik ben op de goede weg. Ik ben jullie heel erg dankbaar.
    AngelaDeelnemer, Sportbegeleiding op Maat
  • Daar waar ik voorheen met mijn personal trainer drie zware setjes van vijftien herhalingen deed, adviseerde mijn fysiotherapeute slechts één setje van tien herhalingen. En gelukkig maar, want de volgende dag had ik spierpijn alsof ik getraind had voor een marathon. Maar ik voelde me wel heel stoer: ik had tenslotte gewoon ‘gesport’ tijdens mijn chemokuren.
    PascalleDeelnemer, Sportbegeleiding op Maat
  • "Er is steeds meer wetenschappelijk bewijs dat sporten tijdens en na de behandeling van kanker een positief effect kan hebben op de fysieke en mentale conditie van patiënten. Het kan effectief middel zijn tegen vermoeidheid en andere klachten."
    Neil AaronsonHoofd, Afdeling Psychosociaal Onderzoek bij Antoni van Leeuwenhoek & Hoogleraar Klinische Psychologie bij Universiteit van Amsterdam
  • "Na een zwaar behandeltraject, volledig uitgeput en leeg, doemde er een berg voor mij op. Ik had geen idee hoe ik die moest beklimmen. Totdat Tegenkracht op mijn pad kwam. Door te sporten kreeg ik het vertrouwen in mijzelf en mijn lichaam terug."
    Gitta KraanEx-baarmoederhalskankerpatiënte

Voor sport. Tegen kanker.

Sporten tijdens en na kanker verbetert kwaliteit van leven. Goede fysieke fitheid draagt bij aan lichaam en geest. Je herstelt beter van operatie, chemotherapie en bestraling.

MEER VOOR PATIËNTENMEER VOOR WERGEVERS

Tegenkracht in getallen

Patiënten geholpen
Sportartsen
Helpdesk specialisten
Sportbegeleiders

Ons team

De werknemers van Tegenkracht zijn het eerste aanspreekpunt. Open, pragmatisch en doortastend doen zij hun werk. Zij onderhouden het contact met jou, zij zorgen voor het afspraken bij de sportarts en zij organiseren de contacten met sportlocaties. Zij helpen jou met de kortste weg naar sportbegeleiding op maat.

MEER OVER ONS

Sportbegeleiding op maat kost geld. Daarom hebben wij jouw hulp nodig!

IK WIL HELPEN